jan 23, 2017 | Golf Fitness |
Hogyan kreáljunk saját golf fitnesz programot Mi a cél? Mobilitás/flexibilitás Testhelyzet/mozgási minták Stabilitás Erő A legtöbb golf fitnesz edző egyetért abban, hogy a fenti 4 terület fejlesztése lényeges ahhoz, hogy a golf swing-ünk atletikussá váljon. Mind a 4...
